Beschreibung
Dieser vielseitige Gewichtsmanagement-Test ist perfekt für Sie, wenn:
- Sie möchten abnehmen
- Sie möchten einen gesunden Lebensstil beibehalten und eine persönliche Diät einhalten
- Sie trainieren und möchten sich richtig ernähren
- Sie sind Sportler und möchten eine persönliche Ernährungsempfehlung zur Unterstützung Ihrer Ziele
Das Gewichtsmanagement-Testpaket umfasst:
- Einfach zu verwendende, nicht-invasive bukkale genetische Probenentnahmeabstriche.
- Klare und leicht verständliche Anweisungen zur Entnahme der Probe.
- Einverständniserklärung.
In unserem modernen Leben müssen wir meist dem „Eat-and-Run“-Lebensstil folgen, was den Prozess der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichtes sehr wichtig macht. Aber um sich in Form zu halten, sollten Sie auf Ihre Ernährung und Lebensweise achten. Wenn Sie untergewichtig oder übergewichtig sind, kann dies zu bestimmten gesundheitlichen Problemen führen. Das ist einer der Gründe, warum Menschen Übergewicht loswerden wollen, aber viele von ihnen haben aufgegeben, nachdem sie versucht haben, durch verschiedene Diäten abzunehmen, die in bestimmten Social-Media-Gruppen, verschiedenen Modemagazinen oder Fernsehsendungen angeboten werden, da sie nur für sie arbeiten eine kurzfristige.
Was ist Gewichtsmanagement?
Es gibt jedoch viele wirksame Ansätze für langfristige Ergebnisse, um Diätfallen zu vermeiden und Erfolge beim Überwinden Ihres Gewichts zu erzielen. Die Gesamtheit all dieser Ansätze für einen gesunden Lebensstil wird als Gewichtsmanagement bezeichnet. Und es beinhaltet ein ausgewogenes Verhältnis von gesunder Ernährung und körperlicher Bewegung, um den Energieverbrauch mit der Aufnahme gleich zu machen. Grundsätzlich ist ein Gewichtsmanagement ein Balanceakt: Wer mehr Kalorien zu sich nimmt, als er verbrennen kann, hat mehr Gewicht, wer mehr verbrennt als er isst, nimmt ab. Ein gesundes Gewichtsmanagement hilft, Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck zu kontrollieren. Darüber hinaus können Sie einigen Gewichtsmanagement-Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen und Arthritis vorbeugen.
