Un test de tolérance à la caféine vous indique à quelle vitesse votre corps peut métaboliser génétiquement la caféine. Le taux de métabolisation affecte également le risque de crise cardiaque dans une certaine mesure.
La tolérance à la caféine est une condition où la caféine n’a plus d’effet sur le corps de la personne.
La description
La caféine est la substance psychoactive la plus consommée et donc une drogue. On estime qu’environ 80% de la population mondiale consomme de la caféine chaque jour. La popularité de cette substance est liée à sa capacité à atténuer la fatigue, à augmenter la sensation d’éveil et à améliorer la concentration et la concentration.
Cependant, il a été estimé que 5 grammes de caféine (30 à 40 tasses de café ordinaire) peuvent entraîner la mort du consommateur.
La caféine
La formule chimique de la caféine est C8H10NO2. Une substance est chimiquement similaire à l’adénosine, un agent qui fatigue une personne. Dans le corps, ce composé ralentit l’activité nerveuse et favorise donc le sommeil. L’adénosine influence l’apport sanguin et d’oxygène au cerveau par dilatation des vaisseaux. Le niveau d’adénosine dans le corps augmente progressivement au cours de la journée et il est suggéré que cette substance est responsable du besoin de dormir.
La caféine se lie aux récepteurs de l’adénosine dans le cerveau et stimule ainsi le système nerveux central. Dans le même temps, la caféine influence un équilibre hormonal provoquant la croissance du niveau d’adrénaline et la vigilance augmente Un autre effet – sensation d’excitation – est lié à l’augmentation du niveau de dopamine dans le cerveau après la consommation de caféine.
La caféine peut être synthétisée à partir de l’acide urique, bien qu’elle se trouve naturellement dans les feuilles, les graines ou les fruits de plus de 60 espèces végétales, notamment:
- Grains de café
- Feuilles de thé
- Noix de kola
- Fèves de cacao
- Guarana
- Yerba mate
- Yo co
La caféine peut être trouvée dans le café, le thé et le chocolat, mais elle est également ajoutée à la gomme, aux bonbons à la gelée, aux gaufres, à l’eau, au sirop, etc. La caféine peut même être ajoutée aux guimauves, aux graines de tournesol et à d’autres collations pour son effet stimulant.
