Descrizione
Questo versatile test per la gestione del peso è perfetto per te, se:
- vuoi perdere peso
- vuoi mantenere uno stile di vita sano e seguire una dieta personale
- ti alleni e vuoi mangiare correttamente
- sei un atleta e desideri una raccomandazione dietetica personale per supportare i tuoi obiettivi
Il pacchetto di test per la gestione del peso include:
- Tamponi per la raccolta di campioni genetici buccali facili da usare e non invasivi.
- Istruzioni chiare e facili da seguire su come prelevare il campione.
- Modulo di consenso.
Nella nostra vita moderna, dobbiamo principalmente seguire lo stile di vita mangia e corri, ciò che rende molto cruciale un processo per mantenere un peso sano. Ma per mantenerti in una buona forma dovresti stare attento alla tua alimentazione e al tuo modo di vivere. Se sei sottopeso o sovrappeso potrebbe causare alcuni problemi di salute. Questo è uno dei motivi per cui le persone vogliono sbarazzarsi del peso eccessivo, ma molti di loro hanno rinunciato dopo aver provato a perdere peso attraverso diete diverse che possono essere offerte in specifici gruppi di social media, diverse riviste di moda o programmi TV poiché lavorano solo per a breve termine.
Cos’è la gestione del peso?
Tuttavia, ci sono molti potenti approcci ai risultati a lungo termine per evitare le insidie della dieta e raggiungere il successo nel battere il tuo peso. La totalità di tutti questi approcci a uno stile di vita sano è chiamata gestione del peso. E include un equilibrio tra alimentazione sana ed esercizi fisici al fine di rendere la spesa energetica uguale all’assunzione. Fondamentalmente, un controllo del peso è il risultato di un atto di equilibrio: se consumi più calorie di quelle che puoi bruciare hai più peso, se bruci più di quanto mangi, perderai peso. Raggiungere una sana gestione del peso aiuterà a controllare il colesterolo, la glicemia, la pressione sanguigna. Inoltre, sarai in grado di prevenire alcune malattie da controllo del peso come diabete, malattie cardiache, artrite.
