Detta mångsidiga viktkontrollstest är perfekt för dig om:
- du vill gå ner i vikt
- du vill ha en hälsosam livsstil och följa en personlig diet
- du tränar och vill äta korrekt
- du är en idrottsman och vill ha en personlig kostrekommendation för att stödja dina mål
Viktpaketet innehåller:
- Lättanvända, icke-invasiva svampar för insamling av genetiska prov.
- Tydliga och enkla instruktioner om hur du tar provet.
- Samtyckeform.
I vårt moderna liv måste vi mest följa livsstilens livsstil som gör en process för att bibehålla en hälsosam vikt mycket viktig. Men för att hålla dig i en bra form bör du vara försiktig med din näring och din livsstil. Om du är underviktig eller överviktig kan det orsaka vissa hälsoproblem. Det är en av anledningarna till varför människor vill bli av med överdriven vikt, men många av dem gav upp efter att ha försökt gå ner i vikt genom olika dieter som kan erbjudas i specifika sociala mediegrupper, olika modetidningar eller TV-program eftersom de bara arbetar för på kort sikt.
Vad är viktkontroll?
Det finns dock många kraftfulla långsiktiga resultatmetoder för att undvika bantningsgropar och uppnå framgång när du slår din vikt. Helheten av alla dessa tillvägagångssätt för en hälsosam livsstil kallas viktkontroll. Och det innehåller en balans mellan hälsosam kost och fysiska övningar för att göra energiutgifter lika med intaget. I grund och botten är en viktkontroll ett resultat av balanseringsåtgärd: om du konsumerar mer kalorier än du kan bränna har du ytterligare vikt, om du bränner mer än du äter, går du ner i vikt. Att uppnå en hälsosam viktkontroll hjälper till att kontrollera kolesterol, blodsocker, blodtryck. Dessutom kommer du att kunna förhindra vissa viktkontrollsjukdomar som diabetes, hjärtsjukdom, artrit.
